So kann CBD das Sexualleben verbessern

Was unter sexueller Befriedigung und einem „guten“ Sexualleben verstanden wird, kann sich von Person zu Person und in verschiedenen Kulturen stark unterscheiden. Daher ist es schwer, eine belastbare weltweite Statistik zur Zahl derer anzuführen, die mit ihrem Sexualleben zufrieden sind.

Es gibt aber Studien zu bestimmten Ländern oder Regionen, die sich dem Thema sexuelle Befriedigung angenommen haben. Eine Studie, die 2007 im Fachmagazin Journal of Sexual Medicine veröffentlicht wurde, untersuchte Erwachsene in verschiedenen Ländern und fand heraus, dass Menschen in den Niederlanden die höchste Zufriedenheit mit ihrem Sexualleben angaben, Menschen Japan die niedrigste. Diese Studienergebnisse müssen aber mit Vorsicht betrachtet werden, da sie möglicherweise nicht für die gesamte Welt repräsentativ sind.

Eine wichtige Studie aus den USA ist die National Survey of Sexual Health and Behavior (NSSHB), im Rahmen derer Daten von Menschen in den USA im Alter von 14 bis 94 erfasst wurden. Die Studie wurde 2010 durchgeführt und ergab, dass etwa 51 % der Männer und 48 % der Frauen angaben mit ihrem Sexleben zufrieden zu sein.

Anders gesagt: Es gibt sehr viele Menschen auf der Welt, die NICHT mit ihrem Sexualleben zufrieden sind. Könnten diese unbefriedigten Leute ihr Sexualleben mit CBD vielleicht mehr genießen?

Welche Hindernisse stehen einem erfüllten Sexualleben im Weg?

Verschiedene Faktoren können sexueller Befriedigung und einem erfüllten Sexualleben im Weg stehen. Diese können sich von Mensch zu Mensch unterscheiden und können sowohl von körperlichen als auch psychischen Faktoren abhängen. Hier sind einige dieser häufigen Hindernisse:

Stress und Angstzustände – Viel Stress, Angstzustände und andere psychische Erkrankungen können das sexuelle Verlangen, Erregung und sexuelle Leistung stark beeinflussen. Sorgen wegen Arbeit, Geld, Beziehungen oder andere Stressfaktoren können es schwer machen, sich auf Sex zu konzentrieren und diesen zu genießen.
Beziehungsprobleme – Beziehungsprobleme wie Kommunikationsprobleme, ungelöste Probleme, fehlende emotionale Intimität oder fehlendes Vertrauen können sich negativ auf die sexuelle Befriedigung auswirken. Eine gesunde Beziehung, in der sich die Partner unterstützen ist oft essentiell für eine positive sexuelle Beziehung.
Körperwahrnehmung und Selbstwertgefühl – Eine negative Körperwahrnehmung oder ein schlechtes Selbstwertgefühl können zu Selbstzweifeln führen und das Selbstvertrauen in die sexuelle Leistung hemmen. Diese Faktoren können Hindernisse für Lust am Sex und Intimität darstellen.

Müdigkeit und wenig Energie – Viele Termine, hohe Arbeitsanforderungen oder körperliche Anstrengung können dazu führen, dass sich Leute müde und ausgelaugt fühlen, was dazu führt, dass sie kaum Energie und nur wenig Lust auf Sex haben.
Medikamente und gesundheitliche Probleme – Bestimmte Medikamente, darunter auch solche gegen chronische Erkrankungen, können Nebenwirkungen haben, die sich auf Sexualfunktion und Libido auswirken können. Außerdem können sich Erkrankungen wie hormonelle Störungen, chronische Schmerzen oder neurologische Probleme auf die sexuelle Gesundheit auswirken.
Mangelnde Kommunikation und Offenheit – Eine schlechte Kommunikation zu Wünschen, Vorlieben oder Bedenken im Hinblick auf Sex kann die Entwicklung einer erfüllenden sexuellen Beziehung verhindern. Eine offene, ehrliche Kommunikation ist unabdingbar, um die Bedürfnisse des anderen zu verstehen und mögliche Probleme zu vermeiden.
Kulturelle und religiöse Faktoren – Soziale Faktoren oder kulturelle Werte, Erziehung oder religiöse Lehren können sich alle auf Einstellungen und Werte des Einzelnen zu Sex auswirken und einem freien Ausleben der Sexualität im Weg stehen.
Traumata oder schlechte sexuelle Erfahrungen – Traumata oder schlechte sexuelle Erfahrungen können zu emotionalen und psychologischen Hemmungen führen, die Spaß am Sex und Intimität verhindern.

Man muss sich immer vor Augen halten, dass sich die Erlebnisse und Herausforderungen von Person zu Person unterscheiden. Um diese Hindernisse überwinden zu können, braucht es eine offene Kommunikation, professionelle Hilfe etwa von Psycho- oder Sexualtherapeuten und einen ganzheitlichen Ansatz für ein allgemein besseres Wohlbefinden.

So kann sich CBD positiv auf das Sexualleben auswirken

Hier sind ein paar mögliche Ansätze, wie CBD möglicherweise zu einem besseren Sexualleben beitragen könnte:

Es hat sich gezeigt, dass CBD anxiolytisch (angstlösend) wirkt und gegen Stress hilft. Starke Angstzustände und hoher Stress können sich negativ auf die sexuelle Leistung, die Libido und die Befriedigung auswirken. Durch seine entspannende und angstlösende Wirkung könnte CBD zu einem entspannteren und besseren Sex beitragen.
CBD hat eine gefäßerweiternde Wirkung, was bedeutet, dass es zur Weitung und Entspannung der Blutgefäße beiträgt. Eine bessere Durchblutung ist für die sexuelle Erregung und eine Erektion unabdingbar. CBD könnte zu einem verbesserten Erregungszustand und einer besseren sexuellen Leistung beitragen, indem es die Durchblutung anregt.
Manche Menschen erfahren während des Sex Schmerzen oder Unwohlsein. Das kann verschiedene Gründe haben, etwa Scheidentrockenheit, Entzündungen oder Muskelverspannungen. Die analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften könnten gegen Schmerzen helfen und Sex so angenehmer machen und zu einer höheren Befriedigung führen.
CBD interagiert mit dem Endocannabinoidsystem, das eine Rolle bei der Regulation verschiedener Körperfunktionen spielt, darunter auch die Sexualfunktion. CBD könnte sich auf die körperliche Wahrnehmung und Erregung auswirken und so vielleicht zu einer erhöhten Sensibilität und sexuellen Befriedigung führen.
Die beruhigende Wirkung von CBD könnte Leuten helfen, in intimen Momenten entspannter und präsenter zu sein, was zu einer tieferen Verbundenheit mit dem Partner und mehr Intimität beitragen kann.
Ausreichend Schlaf ist für das allgemeine Wohlbefinden essentiell und kann sich positiv auf die sexuelle Gesundheit auswirken. Die möglicherweise schlaffördernde Wirkung von CBD könnte zu einem besseren Schlaf führen, was wiederum für mehr Energie, eine bessere Libido und ein erhöhtes sexuelles Verlangen sorgen könnte.

CBD könnte sich auf das Neurotransmittersystem im Gehirn auswirken, darunter die Serotoninrezeptoren, die an der Steuerung der Gemütslage beteiligt sind. CBD könnte indirekt zu einer erhöhten Libido und mehr sexuellem Verlangen beitragen, indem es die Stimmung verbessert und Symptome von Depressionen oder Angstzuständen lindert.
Bei einigen Menschen kommt es zu einer sexuellen Dysfunktion wie Erektionsstörungen oder einer schlechten Libido. Die mögliche Wirkung von CBD auf die Durchblutung, gegen Angstzustände und für eine bessere Entspannung könnten dazu beitragen, Symptome einer sexuellen Dysfunktion zu lindern, was zu einer besseren sexuellen Leistung und Befriedigung führen kann.
Es werden CBD-haltige Gleitmittel angeboten, die zu mehr Feuchtigkeit und möglicherweise auch einem besseren Gefühl und einer erhöhten Befriedigung führen können.

Man darf nicht vergessen, dass CBD zwar potentielle Vorteile bietet, die individuelle Wirkung aber von Person zu Person unterschiedlich ausfallen kann. Außerdem ist sexuelle Gesundheit ein komplexes Thema, auf das viele Faktoren Einfluss nehmen, darunter körperliche, psychische und Beziehungsfaktoren.

Falls Sie spezifische Bedenken oder Probleme im Hinblick auf Ihre sexuelle Gesundheit haben, sollten Sie sich Rat von einem Arzt oder Sexualtherapeuten holen, der Sie individuell beraten und unterstützen kann.

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