Sollten Sie CBD einnehmen, wenn Sie abnehmen möchten?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 1,9 Milliarden Menschen übergewichtig sind und über 650 Millionen sogar als fettleibig gelten.

Diese Zahlen weisen auf ein umfassendes und bedenkliches Gesundheitsproblem in der Bevölkerung hin, da Übergewicht oder Fettleibigkeit das Risiko für verschiedene Erkrankungen wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, bestimmte Krebsformen und muskuloskeletalen Erkrankungen erhöhen kann.

Zwar kann sich der Anteil übergewichtiger oder fettleibiger Menschen in verschiedenen Ländern und Regionen unterscheiden, abhängig von kulturellen und sozioökonomischen Faktoren und dem jeweiligen Lebenswandel, die Zahlen machen aber klar, dass Fettleibigkeit ein weltweites Problem ist.

Wieso fällt es vielen Leuten so schwer abzunehmen?

Es gibt verschiedene Faktoren, die sich darauf auswirken, warum es Menschen so schwer fällt abzunehmen oder langfristig ihr Gewicht zu halten. Hier sind einige häufige Gründe, warum ein Gewichtsverlust nicht gelingt:

• Unrealistische Ziele oder ein sehr eingeschränkter Fokus auf das Erreichen bestimmter Körpermerkmale können zu Enttäuschung und Frustration führen. Ein gesunder Gewichtsverlust sollte langsam und nachhaltig erfolgen und nicht schnell und mit drastischen Maßnahmen.
• Um effektiv abzunehmen, braucht man in der Regel einen ausgewogenen Ansatz, der nicht nur eine Änderung der Ernährung sondern auch körperliche Aktivität, Verhaltensänderungen und die Ansprache zugrundeliegender emotionaler und psychologischer Faktoren umfasst. Den Fokus nur auf eine strenge Diät zu legen, ohne die anderen Punkte anzugehen, kann einen langfristigen Erfolg verhindern.
• Viele Leute entscheiden sich zu extremen Diäten oder intensiven Sportprogrammen, die langfristig nur schwer durchzuhalten sind. Wenn sich diese Strategie zum Abnehmen dann nicht als nachhaltig erweist, verfallen diese Personen eventuell wieder in ihre alten Verhaltensmuster und nehmen wieder zu.

• Essen aus emotionalen Gründen, Stress und andere psychologische Faktoren können sich stark auf das Essverhalten auswirken. Es fällt vielen Leuten schwer, gesunde Mechanismen zur Bewältigung von Problemen zu finden, was dazu führt, dass sie bei Stress eine Befriedigung in Essen finden, was natürlich einem Gewichtsverlust entgegensteht.
• Der Rückhalt durch Freunde und Familie oder ein Programm, um Gewicht zu verlieren, können eine wichtige Grundlage sein, um Motivation und Eigenverantwortung hoch zu halten. Ohne Unterstützung oder Anleitung kann es Leuten schwerfallen, ihre Abnehmziele langfristig zu verfolgen.
• Bestimmte Gesundheitsprobleme wie hormonelle Störungen, Schilddrüsenprobleme oder Polyzystisches Ovariensyndrom (PCOS) können einen Gewichtsverlust noch weiter erschweren. Zudem können bestimmte Medikamente wie Antidepressiva oder Kortikosteroide zu einer Gewichtszunahme führen oder einen Gewichtsverlust beeinträchtigen.
• Körper und Metabolismus können sich von Person zu Person unterscheiden, was bedeutet, dass einige Menschen von Natur aus einen niedrigeren Metabolismus haben oder für Übergewicht prädestiniert sind. Genetische Faktoren können sich auf das Gewicht auswirken und darauf, wie der Körper auf Diäten und Sport reagiert.

Ein weiteres häufiges Problem, das Leute, die abnehmen möchten, haben, ist, dass sie zu qualitativ minderwertigen Produkten und Programmen greifen, die nicht darauf ausgelegt sind, einen Gewichtsverlust optimal zu unterstützen.

Könnte CBD eine Lösung sein, mit der Menschen schneller und mehr abnehmen?

Entdecken Sie die vielen Ansätze, wie CBD zu einem Gewichtsverlust beitragen könnte oder dazu das Gewicht zu halten

• CBD interagiert mit dem Endocannabinoidsystem, das eine Rolle bei der Regulation des Hungergefühls und Metabolismus spielt. Einige Studien lassen vermuten, dass CBD auf das Hungergefühl wirken könnte, indem es sich auf die Rezeptoren auswirkt, die an der Vermittlung von Hunger oder Sättigung beteiligt sind. CBD könnte indirekt beim Abnehmen helfen, da es durch seine potenzielle Wirkung auf übermäßigen Appetit oder Heißhunger dazu beitragen kann, weniger zu essen und gesündere Lebensmittel zu wählen.
• In präklinischen Studien an Tieren hat sich gezeigt, dass CBD möglicherweise dazu beitragen könnte, weißes Fett in braunes Fett zu verwandeln. Braunes Fett ist bekannt für eine erhöhte Fettverbrennung und einen höheren Kalorienverbrauch. Dieser Prozess kann dazu führen, dass weißes Fett (das Energie speichert) in braunes Fett (das Energie verbrennt) umgewandelt wird, was das Abnehmen erleichtern und dazu beitragen kann das Gewicht langfristig leichter zu halten.
• Chronische Entzündungen können sich auf den Metabolismus auswirken und Abnehmbemühungen behindern oder sogar zu mehr Gewicht führen. Bei CBD konnte eine entzündungshemmende Wirkung nachgewiesen werden, was gegen Entzündungen im Körper helfen und eine gesündere metabolische Funktion unterstützen könnte.
• Stress und Angstzustände können zu einer überhöhten Nahrungsaufnahme oder Stressessen führen, was sich dann in Übergewicht niederschlägt. Es hat sich gezeigt, dass CBD anxiolytische (angstlösende) Eigenschaften hat und gegen Stress wirkt. Das könnte indirekt dazu beitragen das Gewicht zu halten, da es einen gesünderen Umgang mit Stress ermöglicht und gegen stressbedingtes Essen hilft.

Denken Sie daran: Wenn Sie überlegen, CBD zum Abnehmen einzunehmen, ist es wichtig, dass Sie dies als Teil eines ganzheitlich gesunden Lebensstils tun. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport und wissenschaftlich fundierte Strategien zum Abnehmen und um das Gewicht dann auch zu halten.

Was ist CBD?

CBD oder Cannabidiol ist ein Cannabinoid, das von Natur aus in der Cannabispflanze zu finden ist. Es ist eines von über 100 Cannabinoiden, die bisher in der Cannabispflanze identifiziert werden konnten. CBD ist bekannt für seine potenzielle therapeutische Wirkung.

Im Gegensatz zu seinem Bruder, dem Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC), hat CBD keine psychoaktive Wirkung, wie sie oft mit der Cannabisnutzung in Verbindung gebracht wird. Das bedeutet, dass die Einnahme von CBD nicht zu einem „High“ führt.

CBD interagiert mit dem körpereigenen Endocannabinoidsystem, einem komplexen Netzwerk aus Rezeptoren und Neurotransmittern, das an der Regulation verschiedener Körperprozesse beteiligt ist, darunter Schmerzempfinden, Stimmung, Appetit, Schlaf und Immunfunktion. Man nimmt an, dass sich CBD auf das ECS auswirkt, auch wenn der genaue Mechanismus noch der Erforschung unterliegt.

CBD-Produkte werden in verschiedenen Formen angeboten, darunter Öl, Tinkturen, Kapseln, Nahrungsmittel, topische Mittel und viele andere. Diese Produkte können entweder aus Hanf oder Marihuana gewonnen werden, was beides Unterarten der Cannabispflanze sind. CBD, das aus Hanf gewonnen wird, enthält nur Spuren von THC (unter 0,3 % Trockengewicht) und ist in Deutschland legal. CBD, das aus Marihuana gewonnen wird, enthält möglicherweise eine höheren THC-Gehalt und könnte daher rechtlichen Einschränkungen unterliegen.

CBD wird aus ganz unterschiedlichen Gründen eingenommen, etwa um abzunehmen, gegen Schmerzen, gegen Angstzustände oder Stress, für einen besseren Schlaf, um Krankheitssymptome zu lindern und für das allgemeine Wohlbefinden. Beachten Sie dabei immer, dass es zwar bereits zahlreiche Einzelbelege gibt ebenso wie einige erste Forschungsergebnisse, die diese vorteilhafte Wirkung unterstützen, es ist aber noch weitere Forschung nötig, um die Effekte von CBD und seine optimale Anwendung komplett zu verstehen.

Wo kann ich CBD beziehen?

Eine Firma, die den Ruf erworben hat, das hochwertigste CBD anzubieten, ist Sarah’s Blessing.

Sarah’s Blessing bietet CBD-Produkte, die 100 % natürlich und organisch sind. Der Hanf, aus dem das CBD gewonnen wird, wird in der Schweiz ohne die Anwendung von Pestiziden oder anderen Chemikalien angebaut.

Das Unternehmen bietet CBD-Öl, CBD-Tee, CBD-Bonbons und CBD-Creme. Das gesamte von der Firma angebotene CBD ist Vollspektrum-CBD (Sie erhalten den Nutzen der gesamten Pflanze), das durch einen einzigartigen CO2-Extraktionsprozess für maximale Potenz gewonnen wird.

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